Официальный сайт Федерации альпинизма России

Нас 21377 членов ФАР


Я руковожу большим альпинистским клубом, ежегодно круглогодично проводящем альпмероприятия. И постоянно сталкиваюсь с нехваткой инструкторов, о чем многократно писал ранее.

В этом году я принимал участие в работе ЦШИ и наблюдал процесс «изнутри». Что понравилось – энтузиазм и самоотдача тренеров Школы, их готовность работать круглосуточно. Что не понравилось и что считаю нужным изменить? Изложу ниже.

Хочу сразу предупредить: революций не предлагаю, в путчах и переворотах не участвую, все изменения должны идти эволюционным путем, но в короткий срок.

Для начала небольшой анализ.

1. Обеспеченность региональных федераций инструкторами

О нехватке инструкторов, работающих в РФА и клубах, знают все. В т.ч. я писал об этом ранее неоднократно.

В ФАР альпинизмом (горовосхождениями) занимается порядка 2,5-3 тысяч человек. Примерно столько же, судя по номерам выдаваемых сегодня удостоверений, в ФАР инструкторов-методистов по альпинизму. Каждому члену ФАР по инструктору! Казалось-бы есть кому вести учебно-спортивную работу на местах в РФА и в горах. Но ежегодно на альпмероприятиях не хватает инструкторов, а участники приезжают слабо подготовленными, т.к. на местах учить их некому.

Где же работают инструкторы? Там, где платят больше, чем в учебном альпинизме:

- гидами на Эльбрусе, Казбеке, Белухе, Ленина и др. (в основном это инструкторы- перворазрядники, не проявившие себя большими достижениями в спортивном альпинизме);

- с силовиками (в большинстве – опытные инструктора-ветераны);

- открывают свои Школы, Курсы – по сути это авторские обучающие модули (это чаще всего хорошие спортсмены, имеющие достижения: Сергей Нефедов-Сумберг, Надежда Оленева, Евгений Дмитриенко, Ратмир Мухаметзянов, Алекс Кузьмицкий, Марина Попова и др)

- «инструкторят» в свободном поиске работы и клиентов – таких много, работают с незнакомым контингентом, по возможности чему-то успевают научить, но часто просто «водят» на горы.

И как результат – кроме некоторых исключений (Москва, Санкт-Петербург, Красноярск), в регионах для подготовки альпинистов до выезда в горы и работы с альпинистами- членами ФАР в горах инструкторов не хватает, несмотря на ежегодный выпуск инструкторов через ЦШИ.

Получается, что ЦШИ,созданная ФАР для обеспечения инструкторами своих региональных членов, по факту «работает на сторону», выпуская специалистов для нужд других организаций и структур, индивидуального предпринимательства (часто – «по- черному»).

Как привлечь инструктора к работе в ФАР?

ФАР сделала первый шаг для улучшения ситуации, найдя возможность выделять квоты региональным ФА на бесплатное обучение в ЦШИ с подписанием выпускниками договора об обязательной отработке в альпмероприятиях членов ФАР определенного времени. Но существенно это ситуации не изменит: раз в году новоиспеченный инструктор будет работать на АМ ФАР, а остальное время - искать более выгодную работу на стороне. Работу по подготовке альпинистов в регионах по- прежнему вести будет некому.

Инструктор-методист по альпинизму сегодня – внутренняя специальность ФАР. Но получившие эту специальность в ФАР (ЦШИ) инструкторы часто работают вне альпмероприятий ФАР, используя для этого выданный Федерацией документ. Для ограничения такой возможности (работы специалисту ФАР вне АМ ФАР) необходимо:

Разработать новую форму удостоверения инструктора альпинизма, дополнив: «ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ТОЛЬКО НА АЛЬПМЕРОПРИЯТИЯХ ФЕДЕРАЦИИ АЛЬПИНИЗМА РОССИИ» или «РАБОТА ВНЕ АЛЬПМЕРОПРИЯТИЙ ФЕДЕРАЦИИ АЛЬПИНИЗМА РОССИИ ЗАПРЕЩАЕТСЯ»

Произвести обмен удостоверений, известив туроператоров и надзорные органы об утрате действия удостоверений старого образца и их не действительности. Параллельно произвести перерегистрацию инструкторов, т.к. на данный момент многие из зарегистрированных инструкторов работу прекратили (по возрасту и другим причинам).

Прекратить выдачу инструкторам ФАР удостоверений «Инструктор-проводник по альпинизму», дающий право работы у туроператоров.

Внести соответствующие изменения в Положение об инструкторе альпинизма.

Параллельно организационным мерам необходимо дать возможность инструкторам зарабатывать деньги в системе ФАР: внедрив повсеместно модульную систему подготовки альпинистов (см ниже) и поручив инструкторам их проводить. Проводя учебные модули, инструкторы будут назначать свою стоимость курса, выгодную им. Но конкуренция на рынке и баланс «предложение - спрос» быстро приведут эту стоимость к оптимальной для инструкторов и доступной для участников.

Как еще можно заинтересовать инструкторов работать в АМ ФАР и РФА? Стимулов для работы в общественной организации может быть несколько:

- Конкурс ФАР на лучшего инструктора года.

- Рейтинг инструкторов (открытый и доступный участникам) – от рейтинга зависит спрос на инструктора.

- Давать инструкторам на сборах (на которые они едут работать за счет участников, т.е. бесплатно) ходить в т.ч. «на себя», со своими спортивными целями.

- Давать привилегии лучшим инструкторам на участие в спортивных сборах и экспедициях, командах Чемпионатов и пр. Особенно, если эти мероприятия финансируются по линии спорткомитетов или других организаций.

- ФАР найти возможность проведения Федерацией спортивных сборов и экспедиций для лучших инструкторов ФАР.

Теперь следующий вопрос: «Чему и как учить будущих инструкторов?» Ответ зависит от того, чему и как мы должны учить альпинистов. А чему и как мы их учим сейчас?

2. Подготовка альпинистов сегодня

2.1. Сегодня альпинисты до выезда в горы (по месту проживания) проходят подготовку (обучение):

- в клубах, секциях, федерациях (при этом из-за необеспеченности инструкторами качество такой подготовки у большинства слабое, учебные программы не выполняются)

- самостоятельно: ограничивается ОФП и лазанием по искусственным скалам (учебная программа не выполняется)

- в различных Школах, курсах, авторских модульных программах (обычно – на выбор альпиниста, содержание курса часто не соответствует учебным программам)

- комбинация вышеизложенных способов (у большинства).

Клубы и секции учебные занятия по передвижению и страховке на скалах, снегу, льду – проводят «на выездах», часто привязанных к праздникам. Т.е. фактически - по модульной схеме. Планы этих модулей у всех свои и зачастую (из-за отсутствия инструкторов) их проводят старшие участники (более опытные делятся своим небогатым опытом с менее опытными).

Различные Школы и курсы, проводимые инициативными инструкторами – также представляют собою «авторские модули».

Как результат, в основном, получается бессистемная подготовка, многие из альпинистов даже не знают о существовании Учебной программы для подготовки альпинистов, а те, кто знает – не могут найти, где заниматься по этой программе.

Альпинисты выше второго разряда в большинстве не понимают необходимости тренера, руководящего их подготовкой, готовятся самостоятельно и бессистемно.

Итог: подготовка альпинистов до выезда в горы чаще всего стихийная, основанная на самообучении, не соответствует утвержденной ФАР Учебной программе. Как её результат – слабая подготовка кандидатов в ЦШИ: из плохих альпинистов вырастают плохие инструкторы, которые плодят плохих альпинистов. Подготовка будущих инструкторов должна начинаться на этапе НП при качественном полноценном всестороннем поэтапном обучении.

В горах альпинисты совершают восхождения на клубных альпмероприятиях и альпмероприятиях РФА, реже - в альплагерях (Безенги, Узункол, Уллутау, Шхельда), еще реже - в коммерческих альпмероприятиях разных туроператоров («Альпиндустрия», «Семь вершин» и др). При этом редко кто из участников АМ имеет возможность выделить для выезда в горы более двух недель. Поэтому учебный цикл в горах сокращается до минимального или не проводится вообще. Зачастую инструкторы на АМ приглашены из других регионов, участников не знают, представления об их подготовке не имеют. Качество учебной работы в горах ниже допустимого.

Но даже там, где выполняются Учебные программы, подготовка альпинистов к восхождениям недостаточная. Почему? Рассмотрение действующей сегодня Учебной программы подготовки альпинистов показывает, что акцент (на любом из этапов) сделан на обучении работе со снаряжением и спасательным работам разного уровня сложности. Фантастическая аналогия: будущих водителей вместо обучения вождению машины начнут учить ремонту и обслуживанию машины. Как это повлияет на безопасность дорожного движения?

В «Узунколе» девочка – НП2, на вершину Доломиты Северная 2А подняться не смогла (плохие техническая и физическая подготовки). Что бы не терять время в лагере, предложила сдать зачет по спасению в малой группе (двойке). ОНА НЕ ГОТОВА К ВОСХОЖДЕНИЯМ, НО ХОРОШО ЗНАЕТ, КАК НУЖНО СПАСАТЬ В ДВОЙКЕ!!! Занимаясь отработкой спасработ, она уверена, что занимается альпинизмом.

Альпинизм – занятие опасное. Учить в первую очередь нужно тому, от чего зависит безопасность. Казалось бы, очевидно, что в первую очередь безопасность зависит от страховочного снаряжения, поэтому обращению с ним и уделяется бОльшая часть времени. Но так ли это?

Анализ собранной В.Н.Шатаевым статистики НС за 90 лет нашего альпинизма (с 1929 по 2017 годы, 1433 несчастных случая в горах, приведших в смерти людей) показывает, что 43,1% НС произошли из-за срывов, и лишь 1,7% - из-за поломки или отказа снаряжения (с учетом самоделок снаряжения до 1995 года).

УЧЕБНЫЙ АЛЬПИНИЗМ И ПОДГОТОВКА ИНСТРУКТОРОВ В ЦШИ Предложения по изменениям ()

Диаграммы (эта и последующие) подготовил и впервые опубликовал Ильин Александр.

При этом возросшее на порядки с 1929 года по настоящее время качество страховочного и другого снаряжения на статистику НС практически не повлияло. Во все времена (несмотря на эволюцию страховочного снаряжения) НС происходило больше всего при срывах, не меняясь, порядка 40%:

УЧЕБНЫЙ АЛЬПИНИЗМ И ПОДГОТОВКА ИНСТРУКТОРОВ В ЦШИ Предложения по изменениям ()2

Отсюда вывод - для снижения вероятности срывов в первую очередь необходимо учить надежным техникам передвижения по горному рельефу.

Но учебными программами техникам передвижения по горному рельефу уделяется значительно меньше времени, чем работе со снаряжением. Так на этапах НП (1-2) обучение техникам передвижения по горному рельефу (скалы, лед, снег) Учебной программой предусмотрено 42 часа из отведенных 830 часов (меньше 5% времени), а работе со снаряжением 290 часов (более 35%).

Больше всего смертность при срывах у второразрядников, начавших ходить без инструктора и не научившихся правильно выбирать маршрут, оценивать сложность участка и соотносить со своею подготовкой:

УЧЕБНЫЙ АЛЬПИНИЗМ И ПОДГОТОВКА ИНСТРУКТОРОВ В ЦШИ Предложения по изменениям ()3

А мы Правилами разрешаем на этапе СС быть тренером не инструктору. Если альпинизм спорт, то во всех видах спорта чем выше квалификация спортсмена, тем выше должна быть квалификация тренера. Представьте гимнаста-олимпийца, у которого тренер – перворазрядник без физкультурного образования. Нонсенс!

В основе Программы обучения альпинистов должно быть обучение техникам передвижения по горному рельефу и их поэтапному совершенствованию. Для этого инструкторы должны сами владеть этими техниками и знать методики обучения этим техникам, а также основы теории физического воспитания.

ВЫВОДЫ:

- Необходим пересмотр учебных программ с переносом акцента в обучении на обучение техникам передвижения по горному рельефу и их поэтапному совершенствованию.

- Всеми категориями клубов, секций, школ, отдельных инструкторов – давно используется модульная схема обучения (на выездах в течении 7-10 дней дается блок знаний и умений, обычно в году несколько выездов на праздники), но программы этих модулей каждый проводящий готовит сам, зачастую не опираясь на утвержденные ФАР Учебные программы подготовки альпинистов. Да и инструкторов для их реализации не хватает.

- «Если процесс нельзя остановить – его надо возглавить!». Поэтому необходимо разработать программы стандартных обучающих модулей по каждому виду подготовки, по которым будут работать утвержденные ФАР инструкторы (лицензирование с отзывом лицензии при нарушении стандарта обучения).

Обязательные ежегодные модули (программы этих модулей - в зависимости от этапа подготовки):

- Передвижение по скалам (в скальных туфлях, в ботинках, в кошках) и страховка –два модуля (зимой и весной)

- Передвижение по снегу и страховка. Лавинная безопасность. (зима и начало весны)

- Передвижение по льду и страховка. Микст. Драйтулинг. (зима и начало весны)

- Оказание первой помощи и транспортировка пострадавшего.

- Краткий акклиматизационно - тренировочный восстановительный курс вначале альпмероприятия в горах.

Проводя учебные модули, инструкторы будут назначать свою стоимость курса, выгодную им. Но конкуренция на рынке и баланс «предложение - спрос» быстро приведут эту стоимость к оптимальной для инструкторов и доступной для участников. Таким образом можно поднять качество подготовки альпинистов и привести к приемлемому уровню.

Для преемственности в обучении при переходе от модуля к модулю или при выпуске на восхождения (при смене инструкторов, ведущих обучение) ввести обязательную выдачу сертификатов (свидетельств о прохождении модуля подготовки до выезда в горы) после прохождения каждого модуля, без которых к восхождениям в горах не допускать (внести пункт в Правила).

3. Чему учить будущих инструкторов? Инструктор-методист 3 категории.

Тому, что нужно для работы инструктора при обучении и тренировке альпинистов до выезда в горы и в горах в федерациях и клубах:

Горы: природа горообразования, особенности гор и опасности в горах, климат, погода. Горные районы и их особенности. Анализ НС в альпинизме.

Альпинизм: виды и направления, пути развития, современные тенденции, роль и значение инструктора в альпинизме.

Подготовка альпиниста: физическая, техническая, практическая, теоретическая, тактическая, психологическая, материальная. Соотношение на разных этапах и важность каждого вида подготовки для безопасности.

Основы педагогики. Педагогические (дидактические) принципы применительно к спорту, к альпинизму на примерах.

Основы теории и методики физического воспитания (СЖАТО до минимума). Как организовать тренировочный процесс (общую и специальную физподготовку, техническую и практическую подготовки) для альпинистов клуба, секции, группы. Для НП, для СП, для СС, для СМ.

Методики обучения техникам передвижения по скалам, льду, миксту и снегу разной сложности, крутизны и состояния.

Анализ НС за 90 лет и выводы для практической работы инструктора по повышению безопасности в альпинизме.

Основные причины срывов на горном рельефе и пути снижения вероятности срыва.

Веревочная страховка: усилия в страховочной цепи, правильная организация веревочной страховки, часто встречающиеся ошибки.

Современные средства страховки и методики обучения их пользованию. Станции и промежуточная страховка на скалах, снегу, льду.

Страховка на простом маршруте: одновременная, попеременная простейшая.

Страховка на ключевых участках простых маршрутов (3А-3Б кс). Тактические схемы обеспечения безопасности.

Лавинная опасность в альпинизме и пути её снижения.

Опасность камнепадов и обвалов в альпинизме и пути её снижения.

Горная болезнь, профилактика.

Стратегия и тактика в альпинизме.

Показательные уроки по каждому из модулей предсезонной подготовки.

Учебные занятия в горах: темы на этапах НП, СП. Показательные уроки по каждой теме.

Учебные восхождения на этапах НП, СП. Место инструктора на восхождении в зависимости от разных факторов. Обеспечение безопасности на восхождениях.

Действия инструктора в осложнившихся обстоятельствах.

Примечания:

ввиду ограниченности времени пребывания в ЦШИ многие теоретические темы нужно вынести на он-лайн подготовку (подготовить видио-лекции) и самоподготовку (со ссылками на рекомендованные источники) дома, проверив их усвоение на вступительном экзамене в ЦШИ. Непосредственно в ЦШИ должны отрабатываться наиболее сложные и важные темы, связанные с непосредственным обучением в альпинизме: методики обучения техникам передвижения по горному рельефе на этапах НП1, НП2, СП1, СП2, СС и СМ, методические уроки по другим темам учебных программ для НП, СП, учебные восхождения НП (1-2 кс), СП (3 кс).

Т.к. в основе обучения до выезда в горы и в горах будут Учебные Модули, то на практических занятиях в ЦШИ каждый Модуль рассматривается занятие за занятием, поурочно, с методическими и педагогическими рекомендациями по каждому уроку.

Т.к. альпинизм – это восхождения, то обязательно должны быть показаны и отработаны на восхождениях тактики на этапах НП, СП.

4. Чему учить будущих Старших тренеров АМ? Инструктор-методист 2 категории.

Тому, что потребуется организатору клубной работы, РФА до выезда в горы и в горах:

Альпинизм: виды и направления, пути развития, современные тенденции

Безопасность в альпинизме: мифы и реальность.

Законы и подзаконные акты, которые необходимо знать при организации работы РФА, клуба, секции.

Взаимоотношения клубов и РФА со государственными спортивными организациями.

Внутренние документы ФАР, регулирующие организационную работу в альпинизме

Юридическая ответственность при травмах и НС в альпинизме.

Действия руководителей альпмероприятия при НС.

Документация в альпинизме

Организация клубной работы

Основы теории и методики физического воспитания (очень сжато)

Планирование и организация учебно-спортивной работы в клубе

Модульная система подготовки (обучения) альпиниста до выезда в горы

Организация АМ в горах.

Организация учебно-спортивной работы АМ в горах

5. Как учить?

Сегодня в ЦШИ с первого дня обучения атмосфера напряженно-гнетущая, среди курсантов «дамокловым мечом» висит перечень штрафов за различные нарушения, грозящий плохими выходными результатами вплоть до не аттестации и отчисления. Ежедневно выставляются оценки курсантам. Штрафуется малейшее отклонение от предлагаемых тренерами ЦШИ техник работы со снаряжением, установленных требований, отклонений от выделенного на урок времени. Такая атмосфера противоречит принципам обучения, современным методам педагогики. Будущие инструкторы - коллеги, товарищи по сообществу. И отношение к ним со стороны преподавателей и тренеров ЦШИ должно быть дружественным.

За техническую неподготовленность и допущенные ошибки из таблицы штрафов не прошел аттестацию Максим Труфанов, мастер спорта, имеющий в активе шесть!!! восхождений 6А к.с. и много 5А-5Б. Как это ему удалось при плохой подготовке? Или может его понятия о подготовке разнятся с понятием тренеров ЦШИ? Кто из них прав? Кто рассудит? А может, допустимо выполнять приемы и так, и этак? Или «я начальник- ты дурак»?

И так, таблица штрафов. Можно ли обойтись без неё? Как же тогда оценивать результаты обучения? Зависит от того, чего мы хотим добиться. Если всегда завинченной муфты на карабине – то нужна действующая система штрафов. Но если мы хотим подготовить инструктора (учителя, педагога), то и критерии оценки должны быть из области педагогики. Это использование при проведении уроков (занятий) дидактических принципов доступности, целенаправленности, наглядности, постепенности, систематичности, активности, сознательности, применение современных методик обучения, педагогических приемов, в конечном итоге - умение в понятной форме преподнести новый материал, научить новым приемам лазания или использования снаряжения. Да, такая оценка сложнее слежения за временем занятия или завинченной муфтой, требует и от тренера должной педагогической подготовки и умения её использовать. Значит, и тренеров ЦШИ надо предварительно готовить.

Входные экзамены. На последней школе это были лазание спорт F6а в скальниках и «Капризный клиент». В большинстве случаев (кроме Крыма) инструктору придется работать на маршрутах 1Б-3Б кс. В ботинках. В больших горах на 3Б нет участков 6а, обычно до 4 кс, максимально 5 кс. Со своей страховкой (без болтов).

Еще. Перед началом ЦШИ проблематично выйти на лед для сдачи экзамена, поэтому его вообще не проводят. А после окончания ЦШИ инструктор должен будет обучать своих подопечных техникам передвижения по льду - умеет ли он сам это делать (по льду хорошо лазать)? Опять же, представление о техниках лазания и страховки как на скалах, так и на льду у абитуриентов из разных концов РФ разное и может не совпадать с мнением принимающих экзамен. Проблема.

Поэтому экзамены по техникам лазания лучше делать выпускными, в конце Школы, после обучения по стандартам ЦШИ этим техникам и отработке на занятиях этих техник (хоть будут понятны требования экзаменаторов). Тогда это будет не проверка технической готовности курсанта, а проверка усвоения им рекомендованных ЦШИ техник для возможности дальнейшего обучения им своих учеников.

А на вступительном экзамене - достаточно лазание трэдом в ботинках 4-5а кс.

Выпускные экзамены. Принимаются комиссией из трех человек (инструкторов с большим опытом)

- проведение урока по учебной программе подготовки альпинистов (30 мин). Оценивается методическая грамотность, использование педагогических принципов в обучении, педагогические способности

- экзамен по технике передвижения и страховки на скалах (5с кс в ботинках). Оценивается освоение рекомендованных ЦШИ приемов лазания и страховки.

- экзамен по технике передвижения и страховки на льду. Оценивается освоение рекомендованных ЦШИ приемов лазания и страховки

- теоретический экзамен по педагогике, методикам обучения,

Принимать в ЦШИ надо всех желающих, сдавших вступительные экзамены. С оплатой ими стоимости обучения (см Примечание). Но выпускные экзамены и тесты должны быть строгими. Не сдавшие экзамены должны иметь возможность их пересдачи в будущем.

Лучшие выпускники могут получить возврат потраченных на обучение средств после подписания контракта с ФАР на работу в альпмероприятиях ФАР. У всех выпускников в Свидетельствах (а затем – в Удостоверениях) должно быть написано: «БЕЗ ПРАВА РАБОТЫ ВНЕ АЛЬПМЕРОПРИЯТИЙ ФЕДЕРАЦИИ АЛЬПИНИЗМА»

При таком подходе отпадет необходимость промежуточной оценки результатов обучения (системы оценки и штрафов), что улучшит атмосферу в ЦШИ, сделает её более дружественной (особенно если факультативно делать встречи с опытными инструкторами – не тренерами ЦШИ для обмена опытом в дружеской беседе, встречи с ветеранами и пр.)

Примечание:стоимость обучения должна быть доступной для желающих стать инструкторами. Для этого расходы на командирование, проживание, питание и зарплаты тренеров и преподавателей – должны быть за счет средств спонсоров. Тогда курсанты (или командирующие их организации) будут нести расходы только на проезд, размещение и питание.

Михаил Ситник

Предложения по стандартным модулям ежегодного обучения альпинистов на этапах НП и СП

Учебный модуль №1

Передвижение по скалам и страховка

НП

До выездов на место проведения модуля необходимо провести зачет по ОФП, занятия и лекции по темам:

  • Природа горообразования, скальные породы и их особенности, формы горного рельефа
  • Опасности в горах и меры по их снижению
  • Оказание первой помощи при травмах и заболеваниях.
  • Транспортировка пострадавшего по склонам, тропам, осыпям.

Если вышеуказанные занятия не были проведены по месту жительства, их необходимо включить в данный модуль.

Тема

теория

практика

Формы скального рельефа: макрорельеф, средние формы, микрорельеф. Использование рельефа для лазания. Лазание по плоскости и внутреннее (щелевое, каминное).

2

-

Опасности на скалах и пути их снижения. Инструктаж по безопасности.

1

-

Индивидуальное снаряжение для страховки на скалах.

0,5

Веревка как средство страховки. Узлы. Бухтование. Укорачивание. Собирание свободной веревки в кольца.

3

Простейшие способы страховки: через выступ, петлю на выступе, плечо, поясницу.

2

Страховка через СУ.

0,5

Одновременное и попеременное движение по простым скалам I-III кс.

2

Постановка индивидуальной техники лазания по скалам:

- Работа рук, работа ног, работа корпуса: на пологих скалах и на крутых скалах.

- Упоры, распоры, контрупоры, подворот ноги, скрутка.

- Особенности скалолазания в горах.

- Особенности лазания в скальных туфлях, в ботинках, в кошках.

- Лазание по некрутым скалам в скальниках III-IV кс. Лазание по крутым скалам в скальниках с большими зацепками III-IV кс.

- Лазание по плитам, стенкам, внутренним и внешним углам, гребешкам, щелям, каминам. (с гимнастической или верхней веревочной страховкой) Лазание в скальниках (до F5a), в ботинках (до IV), в кошках (до F III+).

1

28

Средства страховки на скалах: крючья, якоря, закладные элементы (стоппера, гексы, френды-камалоты). Особенности работы. Надежность.

2

Лазание по спортивным (оборудованным) маршрутам F4-5 кс

5

Лазание со «своими точками» страховки III-IV кс

5

Скальные восхождения 1Б-2Б кс. или трад-лазание до III-IV кс в объеме не менее 500 м .

3-5

ВСЕГО 7 дн х 8 час=

До 60 часов

СП

До выезда на место проведения модуля необходимо провести зачет по ОФП, занятия и лекции по темам:

  • Анализ несчастных случаев в альпинизме за 90 лет и выводы.
  • Оказание первой помощи при травмах и заболеваниях.
  • Транспортировка пострадавшего по сложному скальному рельефу

Если вышеуказанные занятия не были проведены по месту жительства, их необходимо включить в данный модуль.

Тема

теория

практика

Опасности на скалах и пути их снижения. Инструктаж по безопасности.

1

-

Основные причины срывов на скалах (объяснения с демонстрацией и отработкой):

- выход на участок скалы, по сложности выше возможностей лезущего

- потеря точки опоры

- потеря равновесия

- «забились» руки или икры ног

- внешнее воздействие на лезущего

- паническая атака

и пути недопущения срывов

2

3

Корректировка индивидуальной техники лазания по скалам:

- Работа рук, работа ног, работа корпуса: на пологих скалах и на крутых скалах.

- Упоры, распоры, контрупоры, подворот ноги, скрутка.

- Особенности скалолазания в горах.

- Особенности лазания в скальных туфлях, в ботинках, в кошках.

- Лазание по некрутым скалам в ботинках (III+ - IV+ кс). Лазание по крутым скалам в скальниках (IV – V кс. )

- Лазание по плитам, стенкам, внутренним и внешним углам, гребешкам, щелям, каминам. Лазание в скальниках (до F6b), в ботинках (до IV+), в кошках (до F IV)

1

28

Страховочная цепь: организация, усилия в цепи, нагрузки на сорвавшегося, на точки, на страхующего.

3

Средства страховки на скалах: крючья, якоря, закладные элементы (стоппера, гексы, френды-камалоты, эксцентрики-трикамы, слайдеры- болнаты). Особенности работы. Надежность. Оппозиционные системы. Спаренные точки. Страховочные станции.

2

Развеска снаряжения. Основные принципы.

Лазание по спортивным (оборудованным) маршрутам F5b-6b кс

5

Лазание со «своими точками» страховки IV-V кс

5

Скальные восхождения до 3Б кс или трад-лазание до IV-V кс в объеме не менее 500 м .

10

ВСЕГО 7 дн х 8 час =

до 60 часов

Учебный модуль №2

Передвижение по льду и по снегу и страховка

НП

До выезда обязательны лекции и занятия:

- снег и лед в горах: сезонный снег и «вечные снега», фирн и глетчерный лед,

- снежные лавины: причины схода, опасности попадания в лавину для человека, наиболее лавиноопасные места на маршруте, меры безопасности

Если вышеуказанные занятия не были проведены по месту жительства, их необходимо включить в данный модуль.

Ледовый блок:

Тема

теория

практ

Формы ледового рельефа в горах: макрорельеф, средние формы, микрорельеф.

1

-

Опасности на льду и пути их снижения. Инструктаж по безопасности.

1

Снаряжение для передвижения по льду. Правильное использование. Принципы минимизации и необходимой достаточности при выборе снаряжения.

1

1

Самозадержание при срыве (проскальзывании):

- с опорой на штычек ледоруба

- зарубанием клювиком ледоруба

Отработка вначале на снегу, затем на чистом льду с хорошим выкатом.

2

Передвижение по некрутому (до15-20 град) льду в кошках («елочкой», зигзагом вверх, спуск «прусским шагом»).

1

Передвижение по льду 20-45 град с верхней страховкой

2

Передвижение по льду 45-60 град с одним ледорубом (с опорой штычком, с опорой клювиком, в ударной технике) с верхней страховкой

3

Передвижение по льду 60-80 град с двумя ледорубами (ознакомительно) с верхней страховкой

2

Страховка на льду ледобурами. Передвижение по льду в связках.

2

Расположение на льду для кручения бура

1

Лазание по льду 45-60 град по прокрученной бурами трассе с нижней страховкой.

2

Лазание по льду 45-50 град по трассе с нижней страховкой с кручением буров.

2

ВСЕГО 3 дня х 7 час=

3

18

Ледовый блок для СП:

Тема

теория

практ

Опасности на льду и пути их снижения. Инструктаж по безопасности.

1

Основные причины срывов на льду и пути их недопущения.

1

1

Современное снаряжение для передвижения по льду. Принципы минимизации и необходимой достаточности при выборе снаряжения.

1

Самозадержание при срыве (проскальзывании):

- с опорой на штычек ледоруба

- зарубанием клювиком ледоруба

Отработка на чистом льду с хорошим выкатом.

2

Передвижение по льду 30-45 град с нижней страховкой

3

Передвижение по льду 45-60 град с одним ледорубом (с опорой штычком, с опорой клювиком, в ударной технике) с верхней страховкой

3

Передвижение по льду 60-90 град с двумя ледорубами (инструментами) с верхней страховкой

4

«Самовыкрут» и «Ледовая проушина»

1

Расположение на льду для кручения бура

1

Лазание по льду 60-90 град по прокрученной бурами трассе с нижней страховкой.

3

Лазание по льду 45-70 град по трассе с нижней страховкой с кручением буров.

3

Вытаскивание провалившегося в трещину

2

ВСЕГО

3

23

Снежный блок (НП – разучивание, СП- отработка):

Тема

теория

практика

Формы снежного рельефа: снежные склоны, заструги, снежные подушки, снежные гребни, карнизы, снежные мосты

1

-

Опасности передвижения по снегу

1

Сомозадержание на снегу при срыве с помощью ледоруба:

- с опорой на штычек ледоруба

- зарубанием клювиком ледоруба

2

Состояния снега в горах и способы формования ступеней в зависимости от состояния снега (фирна):

- выбиванием носком, рантом, или пяткой

- вытаптыванием (прессованием).

- использованием для опоры наста (толстой корки)

1

2

Подъем по склону «в лоб», зигзагом. Самостраховка ледорубом.

1

Спуск по снежному склону:

- зигзагом

- лицом к склону «в три такта»

- «на пятках» прямо вниз

- глиссированием

2

Страховка на снегу:

- через вертикально забитый ледоруб

- через «Т-образно» закопанный ледоруб

- через станцию на двух ледорубах

- через закопанные предметы снаряжения или вещи

- через поясницу сидя в снежном «гнезде»

3

Передвижение по «закрытым» ледникам. Обеспечение безопасности.

1

2

«Самосброс» из ледорубов для спуска по веревке

1

Движение в связках: «в лоб», «зигзагом», на спуске (одновременное и попеременное)

1

Перепускание связки-по-связке при спуске по снежному склону

1

ВСЕГО

4

15

2800