Наши ресурсы и возможности: взгляд психолога

На следующей неделе на канале премии "Стальной ангел" будет запущена серия лекций, вебинаров и мастер-классов, которые помогут прокачать скиллы, необходимые для успешной реализации задуманных проектов.

В первую очередь стримы ориентированы на девушек альпинисток, но темы, которые планируется освещать, могут быть полезны всем альпинистам без гендерных различий.

Основываясь на принципах любой системной подготовки, мы начнем с базовых основ.

Первые два стрима будут о ресурсах нашего организма. Ведь без ресурсов, как вы понимаете, невозможна реализация никаких планов и проектов, даже самых, казалось бы, незначительных.

Первый из двух стримов, посвященных внутренним ресурсам организма, пройдет 27 февраля. Тема: Наши ресурсы и возможности: взгляд психолога.

Через месяц, в конце марта, раскроем тему ресурсов с другого ракурса: Наши ресурсы и возможности: взгляд физиолога.

Анонс первой он-лайн трансляции на канале «Стального ангела»

Спикер - Лида Правдина — кандидат психологических наук, преподаватель Академии психологии и педагогики Южного федерального университета, мастер спорта по скалолазанию, тренер и инструктор по скалолазанию.

ТЕМА: Наши ресурсы и возможности: взгляд психолога

Рассматриваемые вопросы:

1. Про ресурсы: био-психо-социо-духовная модель
2. Пути роста и развития ресурсов и внутреннего потенциала.
3. Гендерные особенности личностных адаптационных ресурсов
4. Как воспользоваться ресурсом: экстремальная компетентность: традиционная модель экстремальной готовности и концепция А.Г. Погорелова
5. Уровни и методы саморегуляции
6. ⁠Ответы на вопросы

О спикере. Лида Правдина пришла в альпинизм и скалолазание в студенческие годы. Начала заниматься в секции альпинизма. В те годы, для того чтобы получить путевку в альпинистский лагерь, нужно было участвовать в соревнованиях по общей физической подготовке и показывать хороший результат. Так ее постепенно и увлекли скалолазание и соревнования. В 30 лет она получила звание мастера спорта по скалолазанию. И с тех пор вся ее жизнь связана со скалолазанием. Сейчас она по-прежнему в форме и каждый год участвует в ветеранских соревнованиях по альпинизму.

27 февраля все желающие смогут узнать, откуда берутся эти неиссякаемые ресурсы, не только с позиции скалолаза, но и с точки зрения профессионального психолога. Также будет шанс задать интересующие вопросы.

Если вопросов окажется много, и не будет возможности ответить на каждый из них в прямом эфире, то мы осветим их в очередной лекции.

Трансляция будет идти на Ютуб-канале премии Стальной ангел: https://www.youtube.com/@steelangelaward

Ссылка на стрим будет опубликована в этом посте за день до начала.