Психологическая поддержка

Один раз в течение года у членов ФАР есть возможность обратиться за бесплатной консультацией или психологической помощью к специалистам.

Возможные темы для встреч:

• экстренная психологическая помощь при несчастных случаях в горах;
• работа со страхами, в том числе, появившимися вследствие травматичного опыта - своего или окружающих. Например, был срыв на техническом маршруте, после которого страшно лезть лидером. Или вы можете стать свидетелем такого срыва, после которого будет аналогичная реакция;
• другие психологические последствия несчастных случаев в горах, где вы стали участником или свидетелем. Например, нарушения сна, навязчивые воспоминания о событии и тп;
• работа с последствиями психологической травмы в результате спасработ при занятии горными видами спорта;
• поддержка в переживании утраты и горевания;
• подготовка к соревнованиям и другим значимым выездам в горы, когда волнение мешает планам и достижению целей;
• психологический климат в группе: налаживание коммуникации и разрешение конфликта с членами команды;
• профилактика выгорания инструкторов альпинизма, горных гидов и инструкторов проводников/ налаживание коммуникации с семьей во время длительного отсутствия в горах.

Консультации онлайн.

Обратиться к психологу:

Марина Афанасьева (Сивоконь) - https://www.b17.ru/marikafanaseva/
Мария Суханова - happyinsideyou.ru