Проект "Высота". Эльбрус с севера

источник: Александр Пятницин

С 4 июня начался летний тренировочный сбор проекта ВЫСОТА в рамках подготовки к восхождениям на пять семитысячников, который проходит на северных склонах Эльбруса. Команда планирует совершить восхождение на Восточный и Западный Эльбрус с севера и заночевать на обеих вершинах.





План работы команды:

04 июня – заезд участников в город Кисловодск. Оргсобрание. Инструктаж по безопасности. Распределение по спортивным группам. Работа со снаряжением и питанием;
05 июня – прибытие к минеральным источникам, подход в базовый лагерь на «поляну Еммануэля»;
06 июня – выход на акклиматизацию и заброска на 3700, занятия на тему «Первая медицинская помощь на высотных восхождениях»;
07 июня – выход и оборудование лагеря на 3700, акклиматизация до 4200, ночевка;
08 июня – выход на акклиматизацию до высоты 4800-5100, ночевка на 3700;
09 июня – день отдыха;
10 июня – выход на седловину 5300, ночевка;
11 июня – выход на вершину Эльбрус Восточная (5621), ночевка;
12 июня – выход на вершину Эльбрус Западная (5642), ночевка;
13 июня – спуск в базовый лагерь, сдача анализов и тестов;
14 июня – город Кисловодск. Подведение итогов, организационное собрание. Подготовка к выезду по программе 5х7.



Распределение участников по группам на время ТМ Эльбрус:

Группа № 1
Васильев Андрей (Ростов) – руководитель
Маковкин Михаил (Ростов)
Шипилов Виталий (Ростов)
Широбоков Александр (Киров)

Группа № 2
Пуговкин Антон (Красноярск) – руководитель
Кривошеев Максим (Иркутск)
Абилдаев Роман (Красноярск)
Пантюхин Лев (Киров)

Группа № 3
Кондрашов Владимир (Челябинск) – руководитель
Кашапов Расим (Казань)
Ищенко Александр (Владивосток)
Рубцов Василий (Владивосток)

Группа № 4
Яковенко Александр (Москва) – руководитель
Глазунов Евгений (Иркутск)
Глазунов Сергей (Иркутск)
Ментовская Александра (Красноярск)

Группа №5
Шамало Валерий (Санкт-Петербург) – руководитель
Кашевник Антон (Санкт-Петербург)
Черемных Артем (Екатеринбург)
Сыщиков Анатолий (Екатеринбург)

Руководящий состав:
Пятницин Александр (Ростов) – руководитель ТМ;
Афанасьев Андрей (Иркутск) – старший тренер ТМ;
Яковенко Александр (Москва) – отв. за безопасность;
Войличенко Сергей (Иркутск) – администратор;
Бычковский Сергей (Екатеринбург) – врач;
Меркурьева Валерия (Санкт-Петербург) – физиолог;
Вергилюш Валентин (Ростов) – высотный фотограф.





Участники и тренерский состав собрались в городе Кисловодск, где с ними начала работать научная группа.

В ее состав входят специалисты в области генетики, физиологии, теории и методики физической культуры и психологии.
Возглавляет научную группу Намозова Светлана Шарутдиновна, доцент, начальник управления по организации спортивной деятельности Санкт-Петербургского государственного университета.

Также в научную группу входят:
– Глотов Олег Сергеевич, кандидат биологических наук (Санкт-Петербургский государственный университет, ИТБМ);
– Глотов Андрей Сергеевич, кандидат биологических наук (директор РЦ Биобанк Научного Парка Санкт-Петербургского государственного университета;
– Ильина Наталья Леонидовна, кандидат психологических наук, доцент факультета психологии Санкт-Петербургского государственного университета;
– Баранова Татьяна Ивановна, доктор биологических наук, профессор Санкт-Петербургского государственного университета.

Проведены следующие обследования:
- измерение частоты сердечных сокращений;
- измерение систолического артериального давления;
- измерение диастолического артериального давления;
- измерение адаптационного потенциала;
- измерение жизненной емкости легких;
- измерение индекса Скибинского;
- измерение индекса массы тела.
Взяты анализы мочи и крови.
Проведено тестирование психолога.

Цели научной группы: выявление индивидуальных и групповых ресурсов спортсменов для достижения ими высоких спортивных целей при оптимальных затратах энергии с максимально возможным сохранением физического и психического здоровья. Сопровождение спортивной группы альпинистов ВЫСОТА рассчитано на несколько лет.



Первые дни сборов прошли следующим образом:


05 июня:
06.00 – сдача анализов и тестов;
13.00 – отъезд из г. Кисловодска;
17.00 – прибытие к минеральным источникам, подход в базовый лагерь на «поляну Еммануэля»;
18.00 – оргсобрание;
19.00 – ужин
подготовка к выходу.

06 июня:
06.00 – подъем;
06.15 – зарядка;
08.00 – завтрак;
09.00 – выход на акклиматизацию и заброска на 3700;
16.00 – спуск в базовый лагерь;
17.00 – занятия на тему «Первая медицинская помощь на высотных восхождениях» проведены врачом Бычковским, обмен мнениями и опытом;
19.00 – ужин;
подготовка к выходу.

07 июня:
06.00 – подъем;
06.15 – зарядка;
08.00 – завтрак;
09.00 – выход в высокогорную зону;
13.00 – оборудование лагеря на 3700, акклиматизация до 4200, ночевка.


ТС проекта ВЫСОТА благодарит Северо-Кавказское РПСО МЧС и лично Ципковского Александра Павловича и Морозова Анатолия за помощь и поддержку.

Спонсор команды альпинистов проекта «Высота» - АО Рособоронэкспорт




Экипировка - компания Red Fox



Партнер проекта ВЫСОТА - компания "Эльбрус-Турс"