У членов ФАР есть возможность обратиться за консультацией или психологической помощью к специалистам – бесплатно или на льготных условиях.

Возможные темы для встреч:

• экстренная психологическая помощь при несчастных случаях в горах;
• работа со страхами, в том числе, появившимися вследствие травматичного опыта - своего или окружающих. Например, был срыв на техническом маршруте, после которого страшно лезть лидером. Или вы можете стать свидетелем такого срыва, после которого будет аналогичная реакция;
• другие психологические последствия несчастных случаев в горах, где вы стали участником или свидетелем. Например, нарушения сна, навязчивые воспоминания о событии и тп;
• работа с последствиями психологической травмы в результате спасработ при занятии горными видами спорта;
• поддержка в переживании утраты и горевания;
• подготовка к соревнованиям и другим значимым выездам в горы, когда волнение мешает планам и достижению целей;
• психологический климат в группе: налаживание коммуникации и разрешение конфликта с членами команды;
• профилактика выгорания инструкторов альпинизма, горных гидов и инструкторов-проводников/ налаживание коммуникации с семьей во время длительного отсутствия в горах.

Консультации онлайн. Конфиденциальность встреч гарантирована!

Обратиться к психологу:

Марина Афанасьева (Сивоконь) - психолог, консультант по эмоциональному интеллекту. Основные методы работы: EMDR (ДПДГ), телесно-ориентированная терапия, КПТ.
В альпинизме с 2009 года - любительские восхождения и работа в проектах ФАР.

msivokon@gmail.com
+7 921 438 80 86

Мария Суханова - клинический психолог, суицидолог, семейный психолог. Сертифицированный гештальт-терапевт, КПТ и схема-терапевт.
В альпинизме с 2014 года, 2-й спортивный разряд, опыт руководства и организации восхождений.

2maria.sukhanova@gmail.com
+7 903 527 69 99