19 декабря на скалодроме Центр скалолазания ЦСКА будет проведена скалолазная тренировка.

19 декабря (четверг) Высшая горная школа и а/к "Восток проводит вводное занятие по начальной скальной подготовке.

Уровень подготовки участников: в первую очередь начинающие альпинисты, а так же для всех интересующихся.

Краткая программа

- Техника лазания с верхней страховкой. Основы. Команды.

- Демонстрация

- Практическая работа участниками

- Основы техники передвижения по скальному рельефу

Место проведения: скалодром центр скалолазания ЦСКА (3-я Песчаная улица дом 2, строение 1, Москва м. ЦСКА, Сокол, Зорге)

Снаряжение и экипировка: страховочная система, скальные туфли, страховочное устройство, 2 карабина, магнезия (опционально)

В случае отсутствия какого либо снаряжения, его можно взять в прокат на месте или предварительно договорится и взять в альпклубе (системы, железо)

Длительность занятия: 2 - 2,5 часа

*Взнос не включает входную плату на скалодром, которая оплачивается отдельно в кассу скалодрома

Начало в 19:00. Встреча участников будет с 18:45 около ресепшена скалодрома

Ведут занятие:

Юркин Александр (инструктор ФСР по скалолазанию, КМС по скалолазанию)

s2_aleks@mail.ru

+7 926 785 71 60

(WhatsApp, Telegram)

Приглашаются все желающие.