-
12.08.2019
Молодежный лагерь в Актру 2019. Фоторепортаж
Традиционно в начале июля на Алтае в Актру прошел 5-й молодежный лагерь для детей и подростков. О том, как это было в фоторепортаже...
Классический альпинизм -
17.05.2019
Международная молодежная горная школа от ТГУ и ФАР. Отзыв участницы
Чем студенту заняться на летних каникулах?
Классический альпинизм02266 -
25.03.2019
Юношеская Горная Школа с программами интеллектуального развития в Крыму
Место и сроки проведения: Судак (пансионат, береговая линия, свой пляж), 19 июня-27 июня 2019 года
Классический альпинизм02103 -
20.02.2019
V Международная юношеская горная школа в Актру 2019. Анонс
Видео-ролик о том, как проходила школа в прошлом году
Классический альпинизм
29.06.2020 - 13.07.2020
Молодежный лагерь в Актру 2020. Программа
Федерация альпинизма России
Описание
В программе приведен полный курс горной школы, который может изменяться и дорабатываться в зависимости от погодных условий, состояния маршрутов...
Программа юношеской смены
Даты: с 29 июня по 13 июля
1. Альпинизм – комплекс практических занятий: техника передвижения по различному горному рельефу, работа с верёвкой, узлы, скалолазание и, конечно, восхождения по маршрутам различной сложности.
2. Программы общего развития – это совокупность разноплановых занятий, позволяющих развить в ребенке лидерские качества, умение работать и коммуницировать в команде. Также умение вести научно-исследовательские проекты и создавать различные технические средства (конструирование дронов, проектирование 3Д карт местности).
Ежедневно с детьми проводятся от 1го до 3х занятий из различных образовательных блоков:
Альпинистская подготовка (Приложение 1)
торетический курс;
практический курс.
Образовательный блок программы гармонического развития (Приложение 2)
образовательный блок от «Технопарка Кванториум»;
английский язык;
образовательный блок «Юный исследователь» и «Био-геокванториум»;
спортивные блоки;
досугово-образовательный блок от туристско-педагогического отряда «Горро».
Восхождения (Приложение 3)
восхождения по основной программе Горной школы;
дополнительные восхождения для продолжающих.
ВНИМАНИЕ! В программе приведен курс Горной Школы, который может изменяться и дорабатываться в зависимости от погодных условий, состояний маршрутов и физической подготовленности группы.
Описание стандартного дня:
7:30 | Подъем |
7:45 | Зарядка |
8:00 | Завтрак |
9:00 | Занятия по альпинистской подготовке (Приложение 1) |
14:00 | Обед |
15:00 | Отрядное время |
16:00 | Образовательный блок (Приложение 2) |
19:00 | Ужин |
20:00 | Досуговые мероприятия \ Подготовка к следующему дню |
22:00 | Вечернее отрядное мероприятие |
23:00 | Отбой |
Описание дня с восхождением:
5:30 | Подъем (точное время подъема зависит от сложности маршрута) |
6:00 | Завтрак |
6:50 | Сбор |
7:00 | Восхождение (Приложение 3) |
14:00 | Обед |
14:30 | Возвращение в лагерь |
| Отдых до ужина \ душ - баня |
19:00 | Ужин |
20:00 | Отдых \ душ – баня \ возможен разбор ошибок, совершенных на восхождении |
22:00 | Отбой |
Описание дня отдыха (после восхождения, день без тяжелых физических нагрузок):
8:00 | Подъем |
|
8:15 | Зарядка | |
8:30 | Завтрак | |
9:30 | Теоретическое занятия по альпинистской подготовке, медицине, спасательным работам (Приложение 1) | |
14:00 | Обед | |
15:00 | Обще-лагерное мероприятие \ отрядное мероприятие | |
16:00 | Образовательный блок (Приложение 2) | |
19:00 | Ужин | |
20:00 | Досуговые мероприятия (фильм, дискотека, костер) | |
22:00 | Вечернее отрядное мероприятие | |
23:00 | Отбой |
Приложение 1
Альпинистская подготовка
Список теоретических занятий по альпинистской подготовке:
- Техника Безопасности, правила поведения;
- Занятия по первой помощи (горная болезнь, СЛР, бинтование, иммобилизация);
- Гигиена в горах;
Презентация: "Не оставляйте следов";
Презентация: Ориентирование;
Презентация: Физиология (питание, обезвоживание);
Презентация: Как паковать рюкзак?;
Презентация: Образование и особенности ледников, особенности горного рельефа;
Презентация: Природа гор (образованияе горного рельефа, горные пояса, горные породы, формы горного рельефа);
Презентация: Вязка носилок
Список практических занятий по альпинистской подготовке:
Узлы, снаряжение, верхняя страховка:
- узлы (восьмерка, восьмерка одним концом к беседке, контрольный узел, стремя, узлы для связывания веревок);
- пять шагов верхней страховки;
- лазание с верхней страховкой;
- болдеринг (гимнастическая страховка, техника лазания);
- техника лазания по скалам (основы техники лазания, скрутка, постановка ног, зацепы)
Треккинг – вершина Учитель:
- режим передвижения группы (как правильно подобрать одежду, график остановок, темп);
- правила передвижения по склонам (тропы, осыпи, травянистые склоны)
Подъем, спуск, траверс. П-образные перила:
- узлы: прусик, французский схватывающий;
- подъем с прусиком или жумаром;
- траверс (отработка перестежки, элементы виа-ферраты);
- спуск с реверсо и с прусиком / без пруссика;
- продергивание веревки;
- маркировка веревки (2 способа)
Треккинг к Голубому озеру (2800):
- лидирование на маршруте (темп, выбор тропы, смена лидера);
- ориентирование с картой и компасом
Занятия по альпинизму на леднике (часть 1) передвижение в кошках:
- одевание кошек и ТБ (опасность падения в кошках, дистанция);
- ледоруб (части ледоруба, как переносить ледоруб, темляк);
- подъем в кошках;
- спуск в кошках + ("прусский" шаг);
- траверс;
- зарубание на снегу (практическое занятие)
Занятия по альпинизму на леднике (часть 2) передвижение в связках:
- передвижение в связке (как делить веревку, как ввязываться в середину веревки (швейцарский узел), прусики и для чего они нужны)
- техника безопасности (дистанция, количество человек в связке, прищелкивание и ввязывание);
- открытые и закрытые ледники: отличие, опасности;
- практика хождения в связке (тропежка, зондирование, выбор направление движения);
- точки страховки и станции на льду (ледобуры)
Занятия по альпинизму на леднике (часть 3) ледолазание:
- лазание с верхней страховкой;
- техника лазания по льду с двумя ледорубами
Восхождение на пик Юбилейный (3400 м):
- лидерство в группах;
- ориентирование на маршруте;
- передвижение по мелкой и средней осыпи
Скальные занятия:
- передвижение по виа-феррате;
- перестежка (опасности и техника безопасности во время передвижения по виа-феррате);
- практика: прохождение виа-ферраты;
- верхняя страховка (реверсо, узел UIAA), работа связки на рельефе;
- станции (компенсационные и статические);
- основные ошибки при организации станций;
- углы станции;
- практика установки станций
Восхождение на пик Купол трех озер (1Б, 3600 м)
Занятия по доставанию из трещины:
- общие правила передвижения по закрытому леднику (прусик, ледоруб, зондирование);
- простейшие полиспастные системы;
- полиспаст 3:1;
- практика работы в тройке
Навесная переправа:
- подготовка переправы;
- прищелкивание;
- организация страховки;
- переправа через реку
Приложение 2
Образовательный блок программы общего развития
Образовательный блок от Технопарка Кванториум:
- Построение 3D модели базы «Актру»;
- Разработка карты маршрутов, включающая в себя подробные рекомендации для туристов;
- Конструирование дронов;
- ЭКГ-мониторинг при помощи портативного устройства «ЭКГ-ЭКСПРЕСС». По результатам анализа данных будут разработаны рекомендации с информацией о кардионагрузке в зависимости от категории сложности маршрутов;
- Занятия по командообразованию.
- Языковые уроки для начинающих;
- Полное погружение в общение с носителем языка – Рональдом Уайтхэдом.
Английский язык:
Образовательный блок «Юный исследователь» и «Био-геокванториум»:
- Знакомство с флорой и фауной долины Актру;
- Знакомство со строением ледников;
Спортивные блоки:
- Тренинги по Альфа-гравити;
- Знакомство с Ушу;
- Утренняя йога.
Досугово-образовательный блок от туристско-педагогического отряда «Горро»:
- Командообразующие игры и тренинги;
- Просмотр познавательно-развлекательных фильмов.
Развитие творческого потенциала через мастер-классы;
Обще-лагерные мероприятия (квесты, эстафеты);
Приложение 3
Восхождения
Список восхождений по основной программе Горной школы:
- Вершина Учитель (н.к. – 3100 м)
- Вершина Юбилейная (1Б – 3403 м)
- Вершина Купол трех озер (1Б – 3556 м)
Список возможных дополнительных восхождений для участников Горной школы:
- Пик Стажеров (2А – 3700 м)
- Вершина Снежная (2А – 3600 м)
- Вершина Актру (2А – 4044 м)
ЗАЯВКИ
Забронировать место и получить консультацию можно по телефону 8-952-158-85-56, Елена.Подробнее:
Место проведения | Алтай, Актру |
Организатор | Сергей Астахов |
Старший тренер | Виктор Сергеев |
Ответственный за безопасность | Сергей Суханов |
Количество участников | 1 - 61 |
Новости
Карта
Результаты поиска
- Определены победители Чемпионата России 2015 по ледолазанию
- Чемпионат России, технический класс, Каравшин
- НС 2015. Безенги, Джанги-тау
- Андрей Волков: «Альпинизм тренирует в тебе человека»
- Скоростной забег на пик Черского. Открыта регистрация
- Определены победители Чемпионата России 2015 по ледолазанию